আপনা জিবন সুন্দর ও সুখি কিবাবে রাকবেন এর কিছু উপলপদি।

মূলত ছুটাছুটি ডেটিং পোস্ট, বিশেষ করে অনলাইন ডেটিং, হতাশাজনক সত্যিই দ্রুত পেতে পারেন। এক শ্রেষ্ঠ ডেটিং টিপস আমি ডি-গোলমাল আপনার

ভালবাসা জীবন সময় নিতে হয় শুনেছি। যদি আপনি যাওয়া অনেক কিছু করুন - কিন্তু আপনি না মত মনে যাচ্ছে যে কোন জায়গা - যদি আপনি সহজে burnout ডেটিং সঙ্গে আপ শেষ পারে। "ডেটিং burnout হয় কাজ burnout মত অনেক। কি একবার মজা ছিল এবং উল্লাসজনক হয়ে উঠেছে ক্লান্তিকর, হতাশাজনক, এবং অপ্রতিরোধ্য," ইষ্টের boykin, লাইসেন্সপ্রাপ্ত ভালবাসেন এবং সম্পর্ক থেরাপিস্ট, ছুটাছুটি বলে। "স্বাভাবিক ডেটিং অবশ্যই ওভার, মানুষ হতাশা বা নি: শেষিত কিন্তু যখন সেই অনুভূতি মুহূর্ত অভিজ্ঞতা হবে হয়ে প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া এমনকি ধারণা একটি তারিখ, burnout নিশ্চিতরুপে সেট।" এবং যদি আপনি যে জায়গা পেতে, আপনি রিসেট করার জন্য ডেটিং থেকে একটি বড় পদক্ষেপ নিতে পারেন, তাই এটি শুধু সহজ আউট বার্ন থেকে নিজেকে রাখা উপায় খুঁজে। burnout এড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় এক নিজেকে আপনার ডেটিং জীবন এবং জিনিষ সহজ স্ট্রিমলাইন করতে হয়। আপনি যতই শুধু সোয়াইপ অথবা আপনি দেখতে যারা কয়েক বিভিন্ন মানুষ, আপনি ডি-গোলমাল উপায় এখনও খুঁজে পেতে পারেন এবং তাই চাপ বোধ থেকে ডেটিং থামুন। এখানে যেখানে করতে শুরু করুন। 1. ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন প্রথমত  ব্যবহার করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় সেট, আপনি একটি ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন বা ওয়েবসাইট

ব্যবহার করে, এটি ব্যবহার করার জন্য একটি সময় মনোনীত। যদি বার্তা এবং সারা দিন মিল ট্রিকল এটা উত্তেজনাপূর্ণ করা হচ্ছে ... প্রথমে। যদি আপনি এটা পেয়ে একটু বিশৃঙ্খল বা অপ্রতিরোধ্য মত মনে করেন, বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করুন এবং আপনি শুধু সিদ্ধান্ত নিতে যাচ্ছে বা 9 বিকাল পর কাজ করার জন্য আপনার উপায় আপনার অ্যাপ্লিকেশান চেক তাই আপনি মানসিক চাপ থেকে শুরু করে না। 2. সচেতন হতে হবে যখন আপনি সোয়াইপ বা তারিখ  হয় আপনার ডেটিং জীবন সম্পর্কে আরো সচেতন হচ্ছে কারণ ডি-গোলমাল করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় এটা কি আপনি সত্যিই চান সঙ্গে সুর হতে সাহায্য করে - এবং এটা আসলে উপায় আরও সহজ শোনাচ্ছে। "mindfulness mindfulness অ্যাপ্লিকেশন, বন্ধ, শ্বাস ফেলা & মনে অকপটতা, কৌতূহল এবং ছাড়া রায়," জেমি মূল্য, সুস্থতা বিশেষজ্ঞ এবং সহ-প্রতিষ্ঠাতা সঙ্গে বর্তমান মুহুর্তে, কি ঘটছে মনোযোগ একটি নির্দিষ্ট উপায় বলে ছুটাছুটি। "যখন আপনি ডেটিং করতে mindfulness মানের আনা, এটা সম্পর্ক সম্ভাবনার একটি বিশ্বের আপ খুলতে পারে।" যখন আপনি সোয়াইপ, কারও সাথে চ্যাট, বা একটি প্রথম তারিখে এমনকি, শুধু একটি পদক্ষেপ নিতে একটি পয়েন্ট করুন ফিরে এবং নিজের সঙ্গে সংযোগ করতে জিনিসটা কিভাবে আপনি এই ব্যক্তি সম্পর্কে বোধ এবং আপনি যদি এই কথা বা তাদের সঙ্গে ঝুলন্ত আউট চালিয়ে যেতে চান। 3. পুরানো সংখ্যার মুছে দিন এবং কথোপকথন  আপনি শারীরিকভাবে ডি-গোলমাল আপনার ভালবাসা জীবন খুব করতে পারেন। খুব কয়েক আমাদের এই কাজ, সহ আমাকে। আমি আড়াই বছর ধরে একটি সম্পর্ক হয়েছে এবং এখনও "জেমস চকমকি" অথবা "সারা ঠেকে" মত আমার ফোন নম্বর আছে। ভাল হতে চেয়ে আমি এবং পরিষ্কার খুঁজে লোকেরা আপনি আপনার ফোন থেকে কথা বলছি না। একই আপনার ইনবক্সগুলি জন্য যায় - যদি আপনার ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন পরেনি নিয়ন্ত্রণাতীত, একটি ক্লিন করছেন সপ্তাহে একবার আপনি আপনার প্রেম জীবন উপর একটি তাজা শুরু নিতে সাহায্য করবে। 4. মানুষ ব্লক আপনি যদি কেউ haunting রাখে  আছে (ওরফে যখন একটি প্রাক্তন ফিরে টেক্সট বা সামাজিক মিডিয়া) অথবা zombieing (ওরফে যখন কেউ মাধ্যমে পপ আপ আপনি ফিরে পপ এইজন্য ছিল আপ এবং আবার) আপনি বা বাস করার চেষ্টা করে শুধু নিতান্ত বিষাক্ত, তাদের সংখ্যা মুছে বা সোজা আপ ব্লক তাদের। আপনি তাদের আপ আপনার মানসিক বা মানসিক স্থান গ্রহণ করা প্রয়োজন হবে না। 5. আরো প্রকৃত তারিখে যেতে ডেটিং কথোপকথন ফিরে-এবং-বের করে নিয়ে অনেক  জীবন অ্যাডমিন বিরক্তিকর মত অনুভূতি আপ শেষ করতে পারেন - তাই কাজ পেয়ে নিচে সরাসরি প্রকৃত তারিখ। যারা মজা অংশ, ডান? যদি এটা বরাবর কিছু সরাতে সাহায্য করে, সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি শুধুমাত্র দিন বিনিময় বা Y পরিমাণ কেউ X সংখ্যা সঙ্গে বার্তা যাচ্ছে, তখন তাদের জিজ্ঞাসা আউট বা যেতে দিও না। 6. "এক"  আপনার প্রত্যাশা যাই খোঁজার বন্ধ চাপ নিতে এবং তারিখগুলি শুধু

ঘটতে না করার সিদ্ধান্ত নেন - এটা "এক" খোঁজার দিকে মানসিক গোলমাল এবং চাপ কিছু মুছে ফেলা হবে। "সবচেয়ে বড় জিনিস যে আমি ক্লায়েন্টদের মধ্যে ডেটিং উদ্বেগ সৃষ্টি দেখতে হয় প্রত্যাশা - আশা যে কেউ একটি প্রাক্তন মত হবে, যে মহান 'এক যে বিকল্প মধ্যে দূরে' বা পেয়েছিলাম, যে নতুন ব্যক্তি যে আপনি যে এক মত হবে মিটিং আছে আপনার কাছ থেকে দূরে পেতে খুশি ছিল," jeanie winstrom, দম্পতিরা বিশেষজ্ঞ talkspace বলে ছুটাছুটি। "নতুন মানুষের সাথে চ্যাট করতে একটি উপায় হিসেবে সমগ্র ডেটিং অভিজ্ঞতা তাকান। যখন আমরা সংযুক্ত হওয়ার জন্য যে চাপ বোধ, উদ্বেগ হয় অপ্রীতিকর পরিণাম।" 7 আপনি কেউ যারা তুলনায় বিভিন্ন সম্পূর্ণ কিছু চায় সঙ্গে চতুর্থ বা পঞ্চম তারিখ উপর আপ শেষ কোন বিন্দু  আছে চান সম্পর্কে সৎ হবে, এবং সেখানে কি জন্য আপনি চান সম্পর্কে আপফ্রন্ট হচ্ছে সঙ্গে ভুল কিছুই নেই। "আমার ক্লায়েন্টদের সঙ্গে আমার কাছে যারা ডেটিং দৃশ্য আছে সবসময় সম্ভব হিসাবে সরাসরি এবং আপফ্রন্ট যতটা করা তাদের উত্সাহিত করতে, শুরু থেকে ঠিক আছে," ডঃ jennelle, একটি পিএইচডি মনোবৈজ্ঞানিক এবং সম্পর্ক উপদেষ্টা ছুটাছুটি বলে। "মানুষ প্রায়ই তাদের চাহিদা এবং টেবিলের উপর আউট চায় করা স্নায়বিক বোধ বা কঠিন প্রশ্ন (যেমন জিজ্ঞাসা, আপনি কি আমাকে আবার দেখতে ইচ্ছুক?) উপর প্রথম কয়েক তারিখ, কিন্তু যখন আপনি না, এটা অসাধুতা এবং অস্পষ্টতা।" এবং যে অস্পষ্টতা এবং বিভ্রান্তি হয় মানসিক গোলমাল জন্য একটি চিহ্ন সেট আপ করতে পারেন যে আপনার প্রয়োজন হবে না। হতে পরিপক্ক, সরাসরি, এবং আপফ্রন্ট। তারপর আপনি মানসিক গেমস্ বাজানো কাছাকাছি বসতে হবে না। এটা আপনি কিছু করতে চেষ্টা আপনার প্রেম জীবন এবং বেশি জীবন পেতে নোংরা, বিশেষ করে যদি দেওয়া সহজ কাজ যখন তারা সত্যিই মাপসই করা হবে না। কিন্তু একটি পদক্ষেপ ফিরে এবং ডি-ভীড় আপনার প্রেম জীবন গ্রহণ ডেটিং একটি মজার কার্যকলাপ মত একটি টুকিটাকি কাজ এবং আরো মত কম মনে হবে।।।।